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방통대 생활과건강

가장 흔한 내분비계 질환인 당뇨에 대하여...
> 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 그 원인과 증상에 대해 알아보았습니다.
> 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육자료를 구성하였습니다.

유용하게 참고활용하시기 바랍니다 :)

목차

1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.(10점)
(1) 당뇨의 급성합병증
① 급성합병증의 원인
② 급성합병증의 증상
(2) 당뇨의 만성합병증
① 만성합병증의 원인
② 만성합병증의 증상
(3) 참고문헌

2) 제2형 당뇨병 환자를 위한 식이요법과 운동요법을 중심으로 교육 자료를 구성해보시오.(20점)
(1) 식이요법
① 골라 먹는 재미가 있는 밥상
② 먹는 습관의 중요성
③ 열량이 낮으면서 양은 푸짐한 조리법을 활용
(2) 운동요법
① 유산소 운동
② 근력 운동 (저항 운동)
③ 복합운동
④ 근력운동 시 주의사항
(3) 참고문헌

본문내용

1) 당뇨의 합병증을 급성과 만성으로 구분하여 정리하시오.(10점)
모든 생명체가 생명 유지에 힘이 필요하 듯, 사람도 이런 힘을 얻기 위해 연료로서 필요로 하는 가장 중요한 물질이 바로 포도당이다. 음식을 섭취하고 소화시킨 후 그 속에 포함된 포도당을 혈액 내로 흡수하며, 포도당을 근육, 지방세포로 이동시켜 사용하거나 간 등에 저장을 위해서는 췌장내의 베타세포에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬의 역할이 필요하다.
당뇨병은 바로 이 과정에서 문제가 생긴 병으로, 체질적으로 인슐린의 생성이 감소하는 경우를 제 1형 당뇨병이라 하고 작용이 감소한 경우를 제 2형 당뇨병이라 한다. 이러한 당뇨병이 생기면 음식물 속에 들어 있던 포도당이 혈액 내로 들어온 후 우리 몸에서 이용되지 못하고 혈액 속의 포도당 농도는 점점 올라가 결국 물과 함께 소변으로 배설되는 것이다.

(1) 당뇨의 급성합병증
① 급성합병증의 원인
당뇨병은 고혈당 자체에 의한 여러 증상과 합병증이 동반되는데, 급성합병증에는 심한 고혈당 때문에 나타나는 것과, 반대로 혈당이 너무 낮아지는 저혈당이 나타나는 것이 있다.
고혈당성 혼수는 과식, 인슐린 부족, 감염증 등으로 인한 탈수로 혼수에 빠질 수 있고, 케톤산혈증은 인슐린 결핍이 심하여 지방의 분해가 악화되면, 이때 생성된 케톤체가 혈중에 많아져서 나타난다. 이 경우는 급성합병증 중 가장 위급한 상황으로 가까운 병원에서 수액치료와 인슐린 치료를 속히 시행해야 한다. 이러한 고혈당 외에 혈당이 정상 이하로 떨어지는 저혈당도 발생할 수 있는데 경구혈당강하제나 인슐린 투여 시 시간과 용량이 부적절할 때 흔히 발생하고, 혈당이 50~60mg/dl 이하로 떨어졌을 때 증상이 나타나게 된다.

② 급성합병증의 증상
저혈당은 즉시 치료하여야 한다. 의식이 있는 경우 당분섭취를 즉시 권유하고, 의식이 없는 경우에는 가까운 병원에서 응급치료를 시행한다.

참고 자료

안철우, 강남세브란스병원 영양팀(2016). 하루 한 끼 당뇨 밥상. 중앙북스
차봉수, 세브란스병원 영양팀 외(2011). 최고의 당뇨병 식사가이드. 비타북스
고기환(2011). 당뇨병 합병증을 막아라. 보경문화사
최수봉(2016). 최수봉 교수의 당뇨병 이제 끝! 하야BOOK
NDSL(National Digital Science Library)