소개글

QI활동 발표용 or 제출용으로 작성했어요~
도움 많이 되었으면 좋겠습니다.^^*

목차

1.인스턴트 음식 줄이기
2.물 많이 마시기
3.운동하기
4.다이어트하기
5.아침 일찍 일어나기

본문내용

주제선정
“아침 일찍 일어나기”

주제선정 동기
-늦게 자고 늦게 일어나는 습관으로 인하여 낮 시간을 아깝게 흘러 보냄
-건강한 생활을 위해서

5/2(화)
주제선정 및 탐구
5/3(수)~5/6(일)
현상파악,문제점 분석
5/7(월)~5/31(목)
개선활동실시
5/14(월)~
5/15(화)
개선활동 후 중간평가
5/31(목)~
6/1
평가 및 결과 분석
6/ 5
평가 발표

<중 략>

목표
25일 동안 80% 이상 실행하기!
25일의 80%는 20일.
즉,20일 이상 실행하기

현재
25일 동안 23일 지켰음.
즉,92% 달성

-고등학교 졸업 후 대학 들어와서 규칙적인 생활을 못했는데, QI활동을 하면서 규칙적인 생활을 다시 하게 되었다.
앞으로도 계속 스스로 지켜서 건강한 생활을 해야겠다!

참고 자료

없음