소개글

분만통증완화법

목차

1. 첫째, 연상법.
2. 둘째, 이완법.
3. 셋째, 호흡법.
4. 넷째, 치료적 접촉.
5. 다섯째, 마사지.
6. 여섯째, 명상.
7. 일곱째, 운동과 요가.
8. 여덞째, 지압.
9. 아홉번째, 아로마테라피.

본문내용

통증은 개인에 따른 주관적인 경험이기 때문에 정의하기가 어려우나 실제적 혹은 잠재적인 조직손상과 관계된 불쾌한 감각적 및 정서적 경험이다. 촉각이나 압각과 같은 일반 감각과는 달리 통증은 감각적 요소 이외에 정서적 요소를 포함하고 있어서 통증의 지각 정도에 상당한 영향을 미치고 있다.
분만 통증은 독특하다. 임부들은 분만 수주일 전부터 통증이 일어나리라는 것을 예감하고 있고 또한 얼마나 지속될 지도 알고 있다. 또한 통증의 결과로 바라던 아기를 얻을 수 있다는 점에서도 다른 통증들과 다르고 아기를 낳으면 통증이 사라질 것이라는 것도 이미 알고 있다. 출산은 상처를 입을 수 있고 또 대부분의 여성들은 그들의 가장 힘든 고통을 덜 수 있도록 도움받기를 원한다.

<중 략>

아로마테라피오일의 종류는 라벤더, 유칼립투스, 세이지, 케모마일 등 다양하게 있어서 각 오일의 치료효능에 따라 처방하게 됩니다.
아로마 치료방법(Treatment)
향증기 흡입법 : 제일 간단하게 실시할수 있으면서도 효과를 많이 볼 수 있는 방 법입니다. 램프, 스프레이 등으로 증발시킨 오일을 호흡하여 흡 입합니다.
피부 마사지 : 피부에 마사지하여 혈액순환과 피부재생 효과를 얻을 수 있으며 세 포조직에 산소와 영양소를 공급함으로서 면역기능을 향상시켜줍니 다.
림프 드레니지 : 림프 선을 따라 마사지하여 림프액 순환을 원활하게 하며 체내이 노폐물을 제거해줍니다.
목 욕 법 : 신체의 전신 또는 부분을 아로마테라피 오일에 담구어 피부와 코로 흡 수되도록 합니다.
습포부착법 : 더운물이나 찬물에 적신 타월에 아로마테라피오일을 떨어뜨려 국소부 위를 덮어주는 방법입니다.

참고 자료

없음