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이 영상의 실험은 자아존중감인 자존감 지수에 대해 측정하기 위해서 이루어졌다. 200명의 아이들에게 시계와 수첩을 배포하여 하루에 6번 시계가 울릴 때마다 수첩을 펼쳐서 그 순간의 자신이 하고 있는 일, 그 순간에 함께 하고 있는 사람, 그 순간에 재미있는지 심심한지에 대한 느낌이나 기분을 체크하도록 하였다. 실험 결과 자존감 지수가 높은 아이 6명과 낮은 아이 6명을 뽑아서 아이들의 차이에 대해 살펴보았다. 첫번째로 살펴본 것은 신체상이다. 여기서의 관찰포인트는 어떤 크기의 종이를 선택하는지. 그 안에 어떤 모습으로 자신이 묘사되는지, 어느 정도의 진하게 또는 흐리게 그렸는지, 다양한 색상을 사용했는지 등등에 대해 살펴보는 것이다. 정말 신기하게도 결과는 2명을 뺀 나머지 아이들 모두 자존감과 신체상이 일치한 점이였다.

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